Kelly Spinola Chris Gray、Chris Gray 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:51:16 | HyCoach

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Kelly Spinola Chris Gray、Chris Gray 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:51:16
排名: #582
年龄组排名: #281
类别: DOUBLES · OPEN

Kelly Spinola Chris Gray

Chris Gray

Kelly Spinola

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running59:19 (53%)

Stations40:47 (37%)

Roxzone11:14 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:25/km+9.2%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:39	575
Running 2	7:05	-
Sled Push	8:18	599
Running 3	7:10	-
Sled Pull	6:14	593
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:09	503
Running 5	7:35	-
Rowing	5:23	574
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:39	594
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	4:30	474
Running 8	8:25	-
Wall Balls	4:55	469
Running Total	59:19	549
Roxzone Total	11:14	589