Keith Lockley HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:43
排名: #13
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Keith Lockley

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:57 (52%)

Stations25:46 (41%)

Roxzone4:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+12.4%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:47	23
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:12	122
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:14	39
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:01	47
Running 5	4:13	-
Rowing	4:07	26
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:25	17
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:32	75
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:28	101
Running Total	32:57	37
Roxzone Total	4:04	38

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