Daniel Gilston HYROX 比赛分析 - Manchester 01:07:43 | HyCoach

Daniel Gilston HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:07:43
排名: #79
年龄组排名: #21
类别: SOLO · OPEN

Daniel Gilston

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:04 (47%)

Stations31:41 (47%)

Roxzone4:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+6.0%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:01	210
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:54	643
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:22	528
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:58	247
Running 5	4:13	-
Rowing	4:35	516
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:55	470
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:11	253
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:45	467
Running Total	32:04	24
Roxzone Total	4:05	43