Alan Strachan HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:04 | HyCoach

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Alan Strachan HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:04
排名: #130
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Alan Strachan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:19 (49%)

Stations31:45 (45%)

Roxzone4:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+16.2%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:08	366
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:13	126
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:39	155
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:03	272
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	175
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:42	213
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:10	650
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:30	649
Running Total	34:19	73
Roxzone Total	4:04	40