John Hill HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:13 | HyCoach

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John Hill HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:13
排名: #135
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

John Hill

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:02 (48%)

Stations32:04 (46%)

Roxzone4:11 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+3.6%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	213
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:28	277
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:45	727
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:27	401
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	302
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	128
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:48	492
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:32	388
Running Total	34:02	66
Roxzone Total	4:11	56