Grant Major HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:49 | HyCoach

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Grant Major HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:49
排名: #153
年龄组排名: #38
类别: SOLO · OPEN

Grant Major

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:50 (55%)

Stations27:16 (38%)

Roxzone4:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+7.9%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:02	232
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:12	120
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:13	33
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:37	152
Running 5	5:06	-
Rowing	4:11	49
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	241
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:54	146
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:24	88
Running Total	38:50	366
Roxzone Total	4:47	185