Sam Hartley HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:53 | HyCoach

Sam Hartley HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:53
排名: #154
年龄组排名: #26
类别: SOLO · OPEN

Sam Hartley

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:10 (51%)

Stations29:42 (42%)

Roxzone5:05 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+2.2%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:17	676
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:58	697
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:51	228
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:36	143
Running 5	4:38	-
Rowing	4:30	374
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:44	252
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:46	120
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:00	231
Running Total	36:10	182
Roxzone Total	5:05	251