Mark Compton HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:58 | HyCoach

Mark Compton HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:58
排名: #158
年龄组排名: #23
类别: SOLO · OPEN

Mark Compton

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:01 (51%)

Stations30:26 (43%)

Roxzone4:35 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+9.0%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:12	510
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:44	495
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:28	577
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:42	174
Running 5	4:39	-
Rowing	4:19	164
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:34	82
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:42	459
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:45	157
Running Total	36:01	168
Roxzone Total	4:35	127