Alan Nugent HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:11:56
排名: #182
年龄组排名: #26
类别: SOLO · OPEN

Alan Nugent

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:37 (51%)

Stations30:43 (43%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+6.4%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:57	143
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:39	422
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:03	351
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:55	231
Running 5	4:39	-
Rowing	4:26	295
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:01	588
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:28	362
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:14	298
Running Total	36:37	212
Roxzone Total	4:41	160

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