Mike Smith HYROX 比赛分析 - Manchester 01:12:04 | HyCoach

Mike Smith HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:12:04
排名: #184
年龄组排名: #45
类别: SOLO · OPEN

Mike Smith

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:35 (52%)

Stations29:20 (41%)

Roxzone5:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+8.2%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:14	572
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:08	85
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:59	309
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:46	187
Running 5	4:52	-
Rowing	4:20	177
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:03	642
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:48	124
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:02	239
Running Total	37:35	272
Roxzone Total	5:15	308