Jon Clayton HYROX 比赛分析 - Manchester 01:12:41 | HyCoach

Jon Clayton HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:12:41
排名: #204
年龄组排名: #48
类别: SOLO · OPEN

Jon Clayton

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:42 (52%)

Stations29:52 (41%)

Roxzone5:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+6.2%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	208
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:09	93
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:30	106
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:18	353
Running 5	4:48	-
Rowing	4:17	121
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:03	647
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:56	153
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:38	425
Running Total	37:42	286
Roxzone Total	5:11	289