Richard Smith HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:12:43
排名: #207
年龄组排名: #59
类别: SOLO · OPEN

Richard Smith

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:56 (47%)

Stations34:29 (47%)

Roxzone4:24 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+0.8%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:59	169
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:15	151
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:58	296
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:46	513
Running 5	4:37	-
Rowing	4:37	553
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:15	864
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:11	657
Running 8	4:34	-
Wall Balls	7:28	860
Running Total	33:56	58
Roxzone Total	4:24	88

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