Joe Waldman HYROX 比赛分析 - Manchester 01:16:51 | HyCoach

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Joe Waldman HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:51
排名: #338
年龄组排名: #93
类别: SOLO · OPEN

Joe Waldman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:10 (52%)

Stations30:56 (40%)

Roxzone5:48 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+43.2%17.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:22	829
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:30	304
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:38	667
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:49	199
Running 5	4:37	-
Rowing	4:25	277
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:28	36
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:31	387
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:13	295
Running Total	40:10	482
Roxzone Total	5:48	466