Dom Speakman HYROX 比赛分析 - Manchester 01:18:38 | HyCoach

Dom Speakman HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:18:38
排名: #406
年龄组排名: #114
类别: SOLO · OPEN

Dom Speakman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:55 (48%)

Stations36:00 (46%)

Roxzone4:49 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+17.8%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:56	124
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:06	803
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:12	434
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:22	372
Running 5	4:59	-
Rowing	4:41	663
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:13	840
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:30	765
Running 8	5:24	-
Wall Balls	8:00	948
Running Total	37:55	303
Roxzone Total	4:49	189