Adrian Mason HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:20:37
排名: #485
年龄组排名: #29
类别: SOLO · OPEN

Adrian Mason

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:46 (48%)

Stations36:54 (46%)

Roxzone5:02 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+1.4%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:08	385
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:33	1044
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:43	1088
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:03	602
Running 5	4:57	-
Rowing	4:25	272
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:30	1050
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:30	766
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:02	542
Running Total	38:46	363
Roxzone Total	5:02	240

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