Dan Short HYROX 比赛分析 - Manchester 01:20:44 | HyCoach

Dan Short HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:20:44
排名: #492
年龄组排名: #91
类别: SOLO · OPEN

Dan Short

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:32 (53%)

Stations32:15 (40%)

Roxzone6:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+8.3%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:10	467
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:27	263
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:15	459
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:10	642
Running 5	5:28	-
Rowing	4:31	398
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:42	207
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:25	347
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:35	404
Running Total	42:32	673
Roxzone Total	6:02	542