Paul Richardson HYROX 比赛分析 - Manchester 01:21:49 | HyCoach

Paul Richardson HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Paul Richardson

总时间: 01:21:49
排名: #531
年龄组排名: #86
类别: SOLO · OPEN

Paul Richardson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:12 (49%)

Stations35:27 (43%)

Roxzone6:15 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+9.5%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:24	874
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:58	699
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:50	761
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:04	613
Running 5	5:07	-
Rowing	4:33	456
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:59	556
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:39	441
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:00	774
Running Total	40:12	487
Roxzone Total	6:15	607