Mark Harris HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:58
排名: #539
年龄组排名: #88
类别: SOLO · OPEN

Mark Harris

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:52 (47%)

Stations37:10 (45%)

Roxzone6:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+14.2%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:17	693
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:28	1014
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:48	750
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:55	561
Running 5	4:52	-
Rowing	4:46	782
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:31	49
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:26	741
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:59	942
Running Total	38:52	368
Roxzone Total	6:00	533

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