Simon Wakeham HYROX 比赛分析 - Manchester 01:26:10 | HyCoach

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Simon Wakeham HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:26:10
排名: #692
年龄组排名: #116
类别: SOLO · OPEN

Simon Wakeham

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:57 (51%)

Stations36:18 (42%)

Roxzone5:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+15.9%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:30	1009
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:20	950
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:12	436
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:33	746
Running 5	5:49	-
Rowing	4:56	963
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:33	1081
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:26	744
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:48	480
Running Total	43:57	782
Roxzone Total	5:58	522