James Jones HYROX 比赛分析 - Manchester 01:28:55 | HyCoach

James Jones HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:28:55
排名: #782
年龄组排名: #213
类别: SOLO · OPEN

James Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:15 (44%)

Stations43:03 (48%)

Roxzone6:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+6.4%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:12	514
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:49	1138
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:54	794
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:22	954
Running 5	4:59	-
Rowing	4:35	525
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:39	172
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:17	696
Running 8	5:47	-
Wall Balls	12:15	1248
Running Total	39:15	409
Roxzone Total	6:42	738