Gareth Shaw HYROX 比赛分析 - Manchester 01:33:01 | HyCoach

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Gareth Shaw HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:33:01
排名: #915
年龄组排名: #190
类别: SOLO · OPEN

Gareth Shaw

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:47 (50%)

Stations38:04 (41%)

Roxzone8:12 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+25.5%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:26	916
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:14	882
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:12	944
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:09	899
Running 5	6:26	-
Rowing	4:54	931
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:58	534
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:42	825
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:29	648
Running Total	46:47	969
Roxzone Total	8:12	1045