Dan Reason HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:34:43
排名: #961
年龄组排名: #73
类别: SOLO · OPEN

Dan Reason

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:36 (49%)

Stations41:34 (44%)

Roxzone6:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+7.0%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:32	1035
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:16	911
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:45	731
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:11	910
Running 5	6:03	-
Rowing	4:57	976
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:54	1215
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	7:48	1185
Running 8	6:42	-
Wall Balls	7:11	813
Running Total	46:36	960
Roxzone Total	6:35	703

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