Adrian Chan HYROX 比赛分析 - Manchester 02:23:24 | HyCoach

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Adrian Chan HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:23:24
排名: #1303
年龄组排名: #316
类别: SOLO · OPEN

Adrian Chan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running69:12 (48%)

Stations61:18 (43%)

Roxzone12:59 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:39/km+20.1%28.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:01	1293
Running 2	6:34	-
Sled Push	5:23	1300
Running 3	9:26	-
Sled Pull	7:50	1294
Running 4	13:04	-
Burpee Broad Jump	12:47	1312
Running 5	8:17	-
Rowing	5:12	1133
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	3:07	1248
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	9:11	1251
Running 8	11:07	-
Wall Balls	12:47	1260
Running Total	1:09:12	1324
Roxzone Total	12:59	1320