Julia Russell HYROX 比赛分析 - Manchester 01:16:53 | HyCoach

Julia Russell HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:53
排名: #91
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Julia Russell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:52 (53%)

Stations30:42 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+2.8%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:38	96
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:26	162
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:36	137
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:09	57
Running 5	6:51	-
Rowing	5:08	205
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:53	141
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:14	179
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:38	140
Running Total	40:52	111
Roxzone Total	5:25	131