Carol Norris HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:21
排名: #168
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Carol Norris

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:10 (54%)

Stations32:09 (39%)

Roxzone5:07 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+0.9%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:17	479
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:35	225
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:44	368
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:09	175
Running 5	5:33	-
Rowing	5:08	206
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:36	21
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:17	25
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:23	98
Running Total	44:10	227
Roxzone Total	5:07	94

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