Esme Hall HYROX 比赛分析 - Manchester 01:28:35 | HyCoach

Esme Hall HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:28:35
排名: #287
年龄组排名: #52
类别: SOLO · OPEN

Esme Hall

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:51 (55%)

Stations32:54 (37%)

Roxzone6:55 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+12.6%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:27	28
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:31	199
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:09	58
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:18	312
Running 5	6:19	-
Rowing	4:48	45
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:16	381
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:16	367
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:09	58
Running Total	48:51	379
Roxzone Total	6:55	327