Emma Birse HYROX 比赛分析 - Manchester 01:31:37 | HyCoach

Emma Birse HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:31:37
排名: #333
年龄组排名: #35
类别: SOLO · OPEN

Emma Birse

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:34 (51%)

Stations38:06 (42%)

Roxzone7:01 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+8.5%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:53	254
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:35	222
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:26	311
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:48	445
Running 5	6:04	-
Rowing	5:16	280
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:24	448
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:11	166
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:33	454
Running Total	46:34	305
Roxzone Total	7:01	334