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Joshua Al-Chamaa Sam Dancer、Sam Dancer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Los Angeles — 2023年12月16日

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:58:36
排名: #5
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Joshua Al-Chamaa Sam Dancer

Sam Dancer

Joshua Al-Chamaa

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:33 (61%)

Stations18:45 (32%)

Roxzone4:22 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+11.2%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:20	2
Running 3	4:42	-
Sled Pull	1:53	2
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	1:36	6
Running 5	4:32	-
Rowing	3:38	2
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:27	37
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:09	4
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	35:33	17
Roxzone Total	4:22	6

Joshua Al-Chamaa Sam Dancer、Sam Dancer 等1人 HYROX 比赛分析 - Los Angeles 00:58:36 | HyCoach