Sarah Makoni & Kim Binks HYROX 比赛分析 - Los Angeles 01:04:22 | HyCoach

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Sarah Makoni & Kim Binks HYROX 比赛分析

HYROX Los Angeles — 2023年12月16日

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:04:22
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Makoni

Kim Binks

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:37 (55%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone5:12 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+10.8%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:29	15
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:56	43
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:41	19
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:59	1
Running 5	4:27	-
Rowing	4:56	23
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:33	6
Running 8	4:50	-
Wall Balls	2:37	5
Running Total	35:37	5
Roxzone Total	5:12	11