Ryan Nelson HYROX 比赛分析

HYROX Los Angeles — 2023年12月16日

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:54:16
排名: #353
年龄组排名: #77
类别: SOLO · OPEN

Ryan Nelson

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running54:14 (47%)

Stations48:56 (43%)

Roxzone11:11 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:47/km+4.2%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:54	-
SkiErg	6:40	407
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:43	265
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:37	331
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:59	348
Running 5	7:38	-
Rowing	5:52	360
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:02	215
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	8:57	382
Running 8	8:22	-
Wall Balls	8:06	340
Running Total	54:14	331
Roxzone Total	11:11	363

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