Sarah Gruba HYROX 比赛分析

HYROX Los Angeles — 2023年12月16日

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:17:30
排名: #37
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Sarah Gruba

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:12 (52%)

Stations30:33 (39%)

Roxzone6:50 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+4.8%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:03	52
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:24	15
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:12	61
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:22	54
Running 5	5:01	-
Rowing	5:09	40
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	40
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:55	36
Running 8	5:21	-
Wall Balls	2:42	9
Running Total	40:12	42
Roxzone Total	6:50	88

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