Till Schenk、Alona Gerold 等2人 HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:05:47 | HyCoach

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Till Schenk、Alona Gerold 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GER

· · ·

总时间: 01:05:47
排名: #6
年龄组排名: #5
类别: RELAY · OPEN

Till Schenk

Alona Gerold

Theresa Ruthenbeck

Michael Gomeringer

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:52 (53%)

Stations26:03 (40%)

Roxzone4:58 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km-0.8%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:22	6
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:44	8
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:12	5
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:32	5
Running 5	4:11	-
Rowing	4:29	8
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:45	7
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:26	1
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:33	4
Running Total	34:52	6
Roxzone Total	4:58	4