Sebastian Ifversen HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

Sebastian Ifversen

总时间: 00:58:54
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Sebastian Ifversen

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running27:55 (47%)

Stations26:51 (46%)

Roxzone4:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:29/km+4.6%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:59	14
Running 2	3:14	-
Sled Push	3:11	39
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:35	5
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:39	6
Running 5	3:26	-
Rowing	4:03	5
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:30	10
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:09	6
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:45	16
Running Total	27:55	4
Roxzone Total	4:11	9

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