Krystian Poremba HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:04:31 | HyCoach

Krystian Poremba HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · POL

Krystian Poremba

总时间: 01:04:31
排名: #13
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Krystian Poremba

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:45 (46%)

Stations30:42 (48%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:43/km-27.4%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:13	44
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:59	8
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:10	26
Running 5	3:32	-
Rowing	4:06	8
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:47	44
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	6:49	155
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:55	2
Running Total	29:45	13
Roxzone Total	4:10	8