Matt Holding HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:16:46 | HyCoach

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Matt Holding HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:16:46
排名: #73
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Matt Holding

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:26 (47%)

Stations34:24 (45%)

Roxzone6:02 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+11.0%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:12	56
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:40	82
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:38	30
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:26	136
Running 5	4:37	-
Rowing	4:23	41
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:46	90
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:29	54
Running Total	36:26	79
Roxzone Total	6:02	104