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Dan Amos HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:17:33
排名: #78
年龄组排名: #20
类别: SOLO · PRO

Dan Amos

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:37 (46%)

Stations36:51 (47%)

Roxzone5:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+10.3%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:11	54
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:21	56
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:15	65
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:50	113
Running 5	4:29	-
Rowing	4:44	122
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:25	123
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:18	115
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:47	96
Running Total	35:37	70
Roxzone Total	5:09	52

Dan Amos HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:17:33 | HyCoach