Önder Kadak HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:26:11
排名: #122
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Önder Kadak

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:16 (43%)

Stations43:20 (50%)

Roxzone5:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+5.7%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:37	153
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:55	142
Running 3	4:38	-
Sled Pull	8:02	146
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:47	57
Running 5	4:27	-
Rowing	4:46	127
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:08	91
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:41	84
Running 8	5:15	-
Wall Balls	10:24	157
Running Total	37:16	98
Roxzone Total	5:41	78

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