James Shelton HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:47:29 | HyCoach

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James Shelton HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:47:29
排名: #160
年龄组排名: #24
类别: SOLO · PRO

James Shelton

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:15 (42%)

Stations51:59 (48%)

Roxzone10:19 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+26.2%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:21	107
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:51	140
Running 3	5:33	-
Sled Pull	13:24	167
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:35	153
Running 5	5:46	-
Rowing	4:49	136
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:49	146
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:24	146
Running 8	6:13	-
Wall Balls	8:46	150
Running Total	45:15	158
Roxzone Total	10:19	166