Jenny Ruscoe HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:41:17 | HyCoach

Jenny Ruscoe HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:41:17
排名: #59
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Jenny Ruscoe

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:14 (46%)

Stations47:36 (47%)

Roxzone7:32 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+6.3%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:12	60
Running 2	5:17	-
Sled Push	6:38	63
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:43	42
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:00	56
Running 5	5:41	-
Rowing	5:28	59
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:58	61
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:36	56
Running 8	6:47	-
Wall Balls	8:01	57
Running Total	46:14	60
Roxzone Total	7:32	61