Daniel Bourne & Sim Armstrong HYROX 比赛分析 - Copenhagen 00:53:54 | HyCoach

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Daniel Bourne & Sim Armstrong HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:53:54
排名: #6
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Bourne

Sim Armstrong

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running29:38 (55%)

Stations20:15 (38%)

Roxzone4:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:42/km+10.4%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:43	25
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:33	73
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:08	8
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:35	5
Running 5	3:49	-
Rowing	4:14	86
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:17	17
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:17	13
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:28	34
Running Total	29:38	7
Roxzone Total	4:05	5