Josh Miers & Geordie Stewart HYROX 比赛分析 - Copenhagen 00:57:02 | HyCoach

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Josh Miers & Geordie Stewart HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:57:02
排名: #10
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Josh Miers

Geordie Stewart

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:55 (56%)

Stations20:36 (36%)

Roxzone4:36 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+5.5%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:40	12
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:26	36
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:10	10
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:07	28
Running 5	3:58	-
Rowing	4:04	28
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:21	36
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:22	16
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:26	24
Running Total	31:55	21
Roxzone Total	4:36	29