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Richmond Richmond & Joshua Lilley HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:28
排名: #68
年龄组排名: #34
类别: DOUBLES · OPEN

Richmond Richmond

Joshua Lilley

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:16 (57%)

Stations22:13 (35%)

Roxzone5:01 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+6.8%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:46	43
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:42	140
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:48	110
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:59	14
Running 5	4:29	-
Rowing	4:12	77
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:30	104
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:49	93
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:27	29
Running Total	36:16	88
Roxzone Total	5:01	65

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