Marcus Unwin & Kai Cassidy HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:07:21 | HyCoach

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Marcus Unwin & Kai Cassidy HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:21
排名: #107
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Marcus Unwin

Kai Cassidy

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:02 (53%)

Stations25:23 (38%)

Roxzone6:01 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+1.6%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	175
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:35	90
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:26	206
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:07	187
Running 5	4:25	-
Rowing	4:38	204
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:30	97
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:11	153
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:49	133
Running Total	36:02	80
Roxzone Total	6:01	146