Karl Söderman、John Aleman Karl Söderman 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

· ·

总时间: 01:15:27
排名: #191
年龄组排名: #33
类别: DOUBLES · OPEN

Karl Söderman

John Aleman Karl Söderman

John Aleman

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:19 (55%)

Stations26:24 (35%)

Roxzone7:49 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+9.5%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:10	189
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:55	206
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:43	237
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:06	184
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	174
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:38	163
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:11	156
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:09	213
Running Total	41:19	180
Roxzone Total	7:49	224

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