Michael Smith & Cormac Clarke HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:27:22 | HyCoach

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Michael Smith & Cormac Clarke HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:27:22
排名: #262
年龄组排名: #79
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Smith

Cormac Clarke

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:33 (53%)

Stations27:59 (32%)

Roxzone12:54 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km-1.0%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:39	279
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:59	213
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:49	245
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:16	206
Running 5	7:02	-
Rowing	5:02	282
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:44	201
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:15	167
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:15	232
Running Total	46:33	249
Roxzone Total	12:54	288