Rafi Vingre & Sarah Tuckwell HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:07:40 | HyCoach

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Rafi Vingre & Sarah Tuckwell HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:40
排名: #20
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Rafi Vingre

Sarah Tuckwell

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:13 (55%)

Stations24:47 (37%)

Roxzone5:43 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+9.7%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:29	54
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:56	162
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:47	115
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:37	23
Running 5	4:32	-
Rowing	4:52	83
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:34	48
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:47	54
Running 8	5:00	-
Wall Balls	2:45	64
Running Total	37:13	13
Roxzone Total	5:43	43