Laura Rose & Heidi Noddeland HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:09:26 | HyCoach

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Laura Rose & Heidi Noddeland HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:09:26
排名: #32
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Rose

Heidi Noddeland

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:50 (59%)

Stations22:47 (33%)

Roxzone5:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+5.0%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:29	58
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:25	8
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:46	6
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:43	29
Running 5	4:59	-
Rowing	4:32	11
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:43	104
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:40	33
Running 8	5:04	-
Wall Balls	2:29	7
Running Total	40:50	52
Roxzone Total	5:53	53