Katie Wilmond Sophie Smith、Katie Wilmond 等1人 HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:23:15 | HyCoach

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Katie Wilmond Sophie Smith、Katie Wilmond 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:23:15
排名: #166
年龄组排名: #65
类别: DOUBLES · OPEN

Katie Wilmond Sophie Smith

Katie Wilmond

Sophie Smith

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:50 (51%)

Stations31:58 (38%)

Roxzone8:32 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+3.7%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:22	237
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:10	209
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:26	232
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:23	199
Running 5	5:29	-
Rowing	5:54	237
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:55	171
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:10	106
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:38	227
Running Total	42:50	94
Roxzone Total	8:32	201