Alex Ford & Kyle Stewart Alex Ford & 1 autre HYROX 比赛分析 - Copenhagen 00:58:31 | HyCoach

Alex Ford & Kyle Stewart Alex Ford & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 00:58:31
排名: #5
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Ford

Kyle Stewart Alex Ford

Kyle Stewart

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:24 (55%)

Stations22:01 (38%)

Roxzone4:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+7.6%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:52	17
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:44	48
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:00	65
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:03	22
Running 5	3:59	-
Rowing	4:08	24
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:32	78
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:28	20
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:14	7
Running Total	32:24	12
Roxzone Total	4:10	2