Elin Ericson Simon Frääs、Simon Frääs 等1人 HYROX 比赛分析 - Copenhagen 00:59:49 | HyCoach

Elin Ericson Simon Frääs、Simon Frääs 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:59:49
排名: #13
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Elin Ericson Simon Frääs

Simon Frääs

Elin Ericson

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:27 (56%)

Stations21:49 (36%)

Roxzone4:38 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+11.0%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:59	43
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:25	1
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:42	22
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:28	70
Running 5	4:20	-
Rowing	4:08	26
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:19	13
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:21	11
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:27	41
Running Total	33:27	20
Roxzone Total	4:38	21